睡眠時間は取れている。
だがこの数か月で時々、
よく眠った～ とはならない。
夢見が鮮やかで、起き抜けに疲れてる。
人の夢の話なんておおかたつまらないから、
ここで内容を細かに書くつもりはなくて。
不思議なのは、場面のつながりが支離滅裂なのに、筋立てが通ってること。
あと夢の中で「これ夢だ」と気付くこともある。
夢だと気が付くから、数日前は怖い夢から自主的に目を覚ました。
「このままだとマズいから、目覚めよう」と。
他には、「夢の中だから、空飛べるな」とかもある。
こういうのを明晰夢というが、
夢見の自覚は結構いるようで、
私の周りにもいるし話を聞く。
夢見の自覚があった時も、起きると疲れてるが、
自覚がなくても、リアルに体験してるような夢は疲れる。
疲れるんだけど、そのまま起きると内容を忘れてしまうのは悔しくて、
時間が許す限り、布団の中で見た夢を思い出す。
10代〜20代前半までは夢日記をつけていて、
それが夢を思い出す訓練になってたらしい。
その頃は夢占いにもハマりまくって、
本を買って自分の夢を分析してた。
けど、数をこなすうち、
私にとって、夢辞典はさほど当てにならないという結論になった。
事象の解説は一般的なもので、
自分にとって特別な意味を持つものが出てきたら、当然当てはまらないからだ。
なので、夢の内容を思い出したら、
独自で解釈するようになった。
ところが最近は、解釈以前に、
夢があまりに鮮やかで、
起きるとちょっとグッタリするのだ。
起きて一瞬、あれここどこ？となる。
で、すぐに自分の日常に気が付きホッとする。
毎日ではないし、そうそういつもでもないけど、
寝た気がしなくてマジ困る。
だからって、眠るのが怖いとはならないし、
眠くなったら寝るけどね。
眠れないわけでもなくて、
ひたすら夢見が疲れるだけ。
それでも、寝不足特有の頭ボンヤリ感はないから、
たぶん体感より脳は休まってるんだろう。
見た夢を録画できる枕とか
あったらおもしろそうなのに。
そしたら寝るのがもっと楽しみになるわ。
ドラえも〜ん！
